Наверное с каждым случалось, что ночью он просыпается от странных снов или кошмаров. А также, человек может чувствовать себя лучше утром, если ему приснился хороший сон. Учёные давно доказали, что сны это все наши переживании и эмоции которые наш мозг перебирает во время сна. Чаще всего сны отображают наше недавние поведение и интересные ситуации, которые случились с нами по протяжению вчерашнего дня. Эти и другие интересные факты о сне будут включены в эту статью и наверняка кто-то найдёт для себя что-то новое и увлекательное.
Интересные факты о сне
Предлагаем вашему вниманию семь довольно интересных фактов о сне:
- Когда твой сон достигает фазы «Глубокого сна», ты не можешь управлять своим телом, поскольку оно парализовано. По сути говоря это защитный механизм который природа в нас заложила и который сохранился до сих пор и работает эффективно в пользу нашей безопасности. Это нужно чтобы мы не воспроизвели все образы которые мы видим во снах. Чтобы достичь этого, наш организм вырабатывает специальный гормон. Он отвечает за медленное погружение тело во сне, расслабляя его, и с течением времени, на оборот, не позволяет телу двигаться.
- 2. Всё что происходит вокруг нас во время сна, влияет на её содержимое. Каждые звуки, ароматы и ощущения которые вы улавливаете вокруг вас могут добавить краски в ваш сон и создать разные ситуации которые на утро могут показаться нелепыми.
- Люди которые нам снятся, даже если они кажутся незнакомыми, пару раз точно вы их встречали в реальной жизни. Наверняка часто во сновидениях, мы сталкивались с толпами людей. Даже если вам они никого не напоминают, с большой вероятностью, вы видели однозначно всех при тривиальных ситуации.
- Все люди видят сны. Сны – универсальный язык мозга. Поэтому сны видят все, но есть некоторые отличая по половому признаку. Доказано что мужчинам, в целом, снятся другие представители их же пола. У женщин такой классификации нет. Они видят как женщин, так и мужчин в равных пропорциях.
- Можно избавиться от психоза, просто соблюдая свою суточную норму сна. У каждого человека есть своя суточная норма сна. Во первых это зависит от его/её возраста. Для взрослых, это норма составляет 8 часов. Также это время может варьировать от социальной группе к которой принадлежит человек. В большинстве случаев, особенно при недосыпе, хорошо видны признаки раздражения и равнодушия. Это говорит о том что нужно соблюдать режим, если хотим выть в хорошей форме.
- Люди которые отказались от курения, видят сны в более ярких цветах. После долгого курительного стажа, сны у людей которые лишились от сигаретного дыма,
чаще всего более богаты в разных цветовых комбинациях. Палитра возможных оттенков существенно пополняется. Но содержание таких снов сходится к тому что курильщик мечтает снова возвратиться к курению и часто может вставать в панике и ужасе. - Цветные сны могут видеть не все. Чёрно-белые сны это редкое явление, и оно встречается только у 13 % людей. Остальные 87 % могут созерцать сны в нормальном цветовом спектре. Интересный факт: незрячие и слепые люди воспринимают сны как набор ощущении, звуков и запахов.
Если вам известны другие интересные факты о сне, поделитесь этим в комментариях ниже.
