Предлагаем Вам пройти небольшой тест для выяснения, нормальный ли у вас сон, насколько он здоров и крепок.
1. Сколько часов ночью Вы спите?
2. Быстро ли Вы засипаете?
3. Как часто Вы встаете по ночам?
4. Спите ли Вы днем?
5. Как Вы чувствуете себя утром после пробуждения?
6. Вы храпите во сне?
7. Принимаете ли Вы снотворные или успокаювающие таблетки перед сном?
8. Легко ли Вы засыпаете на новом месте?
