Не прекращаются споры о том, где спать новорожденному малышу: в своей кроватке или все-таки с мамой.
Существует масса мнений и точек зрения, подкрепленных житейским опытом и исследованиями специалистов. Что же делать родителям, на что решиться? Что будет лучше для младенца, для мамы и папы, и для семьи в целом? Ведь добрая атмосфера в доме, спокойный крепкий сон для всех членов семьи и здоровье – пожалуй, самое важное. Попробуем разобрать плюсы и минусы совместного сна с малышом в первый год его жизни.
Новорожденный малыш в доме
Итак, к появлению долгожданного солнышка все готово: куплены пеленки-распашонки, ванночка, коляска и, разумеется, кроватка. Которая тщательно выбирается в предвкушении, как малыш будет укладываться на ночь в его личную обновку, с матрасиком, одеяльцем и игрушками. Ответственные молодые родители сразу выделяют отдельную комнату для долгожданного малыша. Однако у ребенка на этот счет зачастую имеется его собственное мнение, не совпадающее с чаяниями счастливых родителей.
Младенец, девять месяцев росший в теснейшем контакте с мамой, в одночасье оказывается в страшном и непонятном мире, где все не так: то холодно, то жарко. Где пугающие звуки и вспышки. И в этот период младенцу жизненно необходимо чувствовать рядом знакомое сердцебиение мамы, тепло ее тела.
И, если его лишить хотя бы такой опоры в новой реальности, к естественным ночным побудкам для удовлетворения физических потребностей, добавится плач из-за стресса. И уже через несколько дней и ребенок, и мамочка, да и папа, вынужденный тоже участвовать в ночных побудках, будут вымотаны до предела. Вставать по 8-10 раз за ночь на плач ребенка, чтобы:
- покормить (а ведь детки все разные, кому-то двух-трех раз достаточно, а кто-то каждые два часа кушать требует);
- помассировать животик, потому как младенческие колики – неизбежное зло;
- укачать-успокоить вроде бы беспричинный плач;
- заменить подгузник.
Никакого здоровья не хватит. В таком режиме можно продержаться 5-7 дней, а потом накопившаяся усталость даст о себе знать. Подступит апатия, все будет валиться из рук. А для мамы подобное состояние попросту опасно. И работающему папе, лишенному возможности выспаться, тоже совсем не сладко от такой жизни. Отсюда – напряженная обстановка в доме, доходящая до скандалов и истерик.
Естественным выходом из ситуации, инстинктивным, можно сказать, будет решение взять младенца к себе в кровать.
Спим вместе с малышом
До недавнего времени считалось, что ребенка нужно как можно раньше приучать спать в своей кроватке.
Однако, современные специалисты по психологии и развитию новорожденных, признают, что совместный сон матери и младенца благотворно влияет на его состояние и развитие. Детки, не лишенные ночью материнского тепла, ведут себя спокойнее, крепче физически, меньше подвержены разнообразным стрессам. Кроме того, это еще и вопрос спокойствия и удобства. Родителям тоже нужен здоровый сон. И, если мамочка может «доспать» днем вместе с ребенком, то папе на работе никто спать не даст.
Плюсы от совместного сна с малышом
Мамы, прошедшие этот пут отмечают следующие преимущества совместного сна с новорожденным:
- Самый весомый аргумент «за»: мамочке не придется большую часть ночи проводить без сна. Намного проще и легче дотянуться руками до лежащего радом ребенка, чем вскакивать, бежать до кроватки, а то и в другую комнату, спотыкаясь по пути обо все углы и пытаясь проснуться. Можно, почти не просыпаясь, по-быстрому, сменить подгузники-пеленки, бросив использованные в стоящую подле кровати корзину.
- Ночное кормление грудью тоже перестанет быть проблемой. Достаточно просто подвинуть младенца ближе.
- Для новорожденного мама – центр вселенной. Чувствуя ее рядом в течение всей ночи, младенец знает, что он в безопасности и любим.
- Детки, спящие под теплым боком взрослых, намного меньше страдают от колик. Естественное тепло тела расслабляет мышцы живота ничуть не хуже нагретой пеленки, которую рекомендуют в таких случаях прикладывать.
- Совместный сон с мамой считается полезным для развития сердечно-сосудистой системы новорожденного и его общего психологического и физического состояния.
- Совместный сон с новорожденным улучшает выделение грудного молока у мамочки.
- Благотворно сказывается на психологическом состоянии и послеродовой адаптации женщины.
- Не нужно переживать, что малыш раскроется и замерзнет, или будет лежать в мокрых пеленках.
- Доказано, что синдром внезапной детской смерти от остановки дыхания случается чаще всего именно в отдельной кроватке.
- Мама инстинктивно чувствует присутствие малыша рядом и никаким образом не может придавить его во сне.
- Младенец подстраивается под привычный режим мамы, и может дать поспать утром подольше.
- Спокойный и довольный малыш – спокойная обстановка в доме, что тоже немаловажно.
Отрицательные стороны совместного с младенцем сна
Среди них выделяют следующее:
- Молодые родители боятся раздавить или ударить малыша во сне. А потому чувствуют себя неуверенно и плохо спят.
- Ребенок в совместной кровати препятствует близости между мужчиной и женщиной. Если родители в этом случае не смогут договориться и найти решение проблемы, то конфликты неизбежны.
- В случае инфекционного заболевания кого-то из взрослых, ребенку нежелательно спать в общей кровати и даже в одной комнате.
- Имеется риск перегрева малыша, что нежелательно.
- По мере развития, младенец начинает активно двигаться, ползать. Что может привести к падению со взрослой кровати, не оборудованной сеткой или решеткой.
Принимать ли решение о совместном сне?
Лучше всего обсуждать, где и как будет спать младенец, совместно. Взвесить все «за» и «против», сделать так, как удобно конкретно в этой семье. Ведь главное в доме – это добрая атмосфера, комфорт и отсутствие конфликтов.
Можно обсудить вопрос и найти компромиссное решение. Часто, детская кроватка ставится рядом с родительской, со снятой боковой стенкой. Бывает, что папа решает на первых порах уйти спать в другую комнату, чтобы нормально отдохнуть от тяжелого рабочего дня.
Или же, родители по очереди встают к плачущему малышу. В любом случае, это решение индивидуально, зависит от многих факторов, в том числе и от поведения новорожденного.
Если семья все же решит, что малыш должен спать с мамой, то стоит помнить несколько простых правил:
- Матрас кровати не должен прогибаться и быть слишком мягким.
- Щели между стеной и кроватью желательно заложить, чтобы ребенок не застрял в них.
- Не стоит позволять спать старшим детям вместе с младенцами. Детский сон беспокойный, и в отличие от мамы, дети спят крепко и могут нанести вред малышу.
- Нельзя ложиться с младенцем в состоянии алкогольного опьянения, приняв сильные снотворные средства.
В любом случае, принимая решение, следует помнить, что для малыша и его мамы и папы главное – любовь, добрые чувства и лад в семье.
