Безобидный на первый взгляд храп или ронхопатия представляет собой прогрессирующее заболевание, которое носит хронический характер. Сужение дыхательных путей препятствует свободному прохождению воздушных масс. Это и провоцирует звуковые колебания.
Со временем проблема только усугубляется, и из легкой стадии заболевание перетекает в тяжелую форму, когда человек храпит не только в лежачем, но и в сидячем положении. Хроническая дыхательная недостаточность провоцирует недосыпание, головные боли, тяжесть в голове, раздражительность. Ронхопатию нужно лечить и в этой публикации мы расскажем о способах лечения этого недуга.
Методы лечения ронхопатии
В зависимости от степени тяжести болезни определяются способы лечения. Легкая и средняя степень ронхопатии эффективно лечатся консервативным путем, тогда как при тяжелой форме потребуется оперативное вмешательство.
Консервативное лечение
Для уменьшения выраженности храпа при консервативной терапии используются медикаментозные и немедикаментозные способы. Комплексный подход позволяет остановить прогрессирование заболевания и значительно улучшить состояние больного.
Первоначально лечение проблемы основывается на устранении причины, провоцирующей появление храпа. Для этого необходимо:
- отказаться от негативных привычек (курение, алкоголь) и употребления лекарственных препаратов, которые влияют на активность дыхательного центра;
- при необходимости снизить массу тела при помощи нормализации питания и образа жизни;
- для повышения тонуса мышц языка и глотки следует делать специальную гимнастику;
- отказаться от сна на спине, выбрав для себя положения на животе или боку.
Одновременно врач назначает прием гомеопатических препаратов, представленных в виде таблеток или капель в нос. Они направлены на устранение болезней дыхательной системы, поскольку основная причина ронхопатии кроется в заложенности носа.
Для устранения сухости во рту, которая часто появляется во время храпа, рекомендуются спреи, ополаскиватели или капли на растительной основе. Но при длительном использовании таких препаратов происходит привыкание и тогда эффективность от их использования снижается.
Чтобы поддерживать челюсти в сомкнутом состоянии и предотвратить западание языка, следует использовать специальные подтяжки для подбородка, а также носить шейный воротник.
CPAP-терапия назначается при запушенных формах ронхопатии. Она основывается на применении специального компрессора, который под небольшим давлением нагнетает воздух в дыхательные пути.
Средства народной медицины
Одновременно с консервативными методами лечения храпа рекомендуется воспользоваться проверенными народными способами. Но важно помнить, что они должны выступать только в качестве дополнения к основной, медикаментозной терапии проблемы.
Среди эффективных средств народной медицины при ронхопатии могут помочь:
- Облепиховое масло, которое нужно закапывать по 1 капле в каждый носовой ход. Результат проявится не сразу, а спустя 2-3 недели.
- Измельченная свежая капуста или ее сок смешивается с медом и употребляется перед сном. Курс лечения составляет 4 недели.
- Отвар коры дуба и календулы используется для полоскания горла, что позволяет снять сухость во рту.
Также ежедневно рекомендуется делать гимнастические упражнения, которые помогают укреплять мягкие ткани гортани. Для этого нужно не менее 30 раз произносить букву «И». При этом следует как можно сильнее напрягать мышцы у основания языка.
Хирургическое лечение
Если консервативные методы не приносят результата или ронхопатия вызвана анатомическим строением носоглотки, то требуется хирургическое вмешательство. Выделяются следующие виды операбельного лечения храпа:
- Лазерная пластика – при помощи лазера совершается термический ожог мягкого нёба, после чего ткани при заживлении уменьшаются в размерах. Процедура длится около 15 минут. Для получения результата потребуется до 4 операций с интервалом в 2 недели.
- Сомнопластика – это более щадящий способ лечения, так как при радиочастотной абляции меньше травмируются мягкие ткани. Потребуется не менее 3 операций, между которыми должно пройти 2 месяца.
Путем хирургического вмешательства восстанавливается проходимость дыхательных путей. Поскольку мягкие структуры неба уменьшаются в размерах, увеличивается просвет гортани. Также больному становится легче дышать через нос.
