Молодые мамы, у которых не давно родились малыши, наблюдая за ними видят, как детки иногда вздрагивают во сне. Опытные мамы просто не обратят внимания, если ребенок вздрагивает при засыпании, а молодые пугаются и обращаются к врачу.
Нервная система у малышей еще недостаточно окрепла, поэтому реагирует на малейшие раздражители. Ведь малыши совсем не давно появившиеся на свет ещё не привыкли к новым условиям окружающей среды. Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки.
Ребёнок может вздрагивать во сне по нескольким причинам:
- Красочные сны. Дети видят очень яркие и красочные сны. Ребёнок пытается участвовать в сновидениях и совершать различные движения телом, выражать эмоции.
- Активный день. Всё что интересного произошло за день, малыш переживает во сне. Мозг старается обработать всю эту гору новой информации, разложить по полочкам, но не всегда успевает ко сну. Поэтому своей работой он занимается во время того, как кроха видит сновидения.
- Перед сменой позы. Довольно часто перед сменной положения тела во сне можно наблюдать небольшие подергивания у ребенка. Здесь нет ничего страшного, это естественные движения у маленьких детей.
- Колики в животике. Болезненные ощущения в животе приводят к вздрагиваниям по ночам.
- Ночной туалет. Младенцы ходят в туалет до 15 раз в сутки, и ночью это обнаруживается вздрагиванием во сне.
- Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
- Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга.
- Также на малышей действуют многие внешние раздражители: громкие звуки, в том числе человеческая речь; прикосновения, которые ребенок может ощущать во время сна; неблагоприятная температура в комнате; неприятные условия в детской кроватке (слишком жесткий или мягкий матрас, мокрые пеленки); сухой воздух в помещении.
Срочно обратитесь к врачу, если ребенок вздрагивает при засыпании или во сне в следующих случаях:
- Ребенок часто вздрагивает во сне – более 15 раз за ночь;
- После таких движений малыш просыпается и начинает плакать, причем его очень сложно успокоить и убаюкать;
- Подергивания тела возникают после очень коротких пауз и как бы сливаются в единое целое, в таких случаях они сильно напоминают дрожь или судороги;
- Кроху сложно укладывать в кровать, нужно длительное время, чтобы он уснул; за ночь он часто просыпается, сразу начинает капризничать и плакать.
Если ребенок вздрагивает при засыпании или во сне по вышеприведенным четырем причинам, это говорит о том, что у малыша происходят серьёзные нарушения в нервной системе и нужно обратиться к врачу. При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания.
Чтобы ребенок не вздрагивал при засыпании и во сне, родителям нужно позаботиться о создании благоприятных условий для сна: проветривать комнату, одевать малыша в одежду из качественных тканей, за час до сна прекратить активные игры, можно перед сном устраивать купания в ванне, добавив несколько капель успокаивающих ароматических масел с запахом лаванды. А совсем маленьких перед сном запеленать и поносить некоторое время, как будто они в животике у мамы.
