Совместный сон с малышом до года – плюсы и минусы

Не прекращаются споры о том, где спать новорожденному малышу: в своей кроватке или все-таки с мамой.

Существует масса мнений и точек зрения, подкрепленных житейским опытом и исследованиями специалистов. Что же делать родителям, на что решиться? Что будет лучше для младенца, для мамы и папы, и для семьи в целом? Ведь добрая атмосфера в доме, спокойный крепкий сон для всех членов семьи и здоровье – пожалуй, самое важное. Попробуем разобрать плюсы и минусы совместного сна с малышом в первый год его жизни.

Новорожденный малыш в доме

Итак, к появлению долгожданного солнышка все готово: куплены пеленки-распашонки, ванночка, коляска и, разумеется, кроватка. Которая тщательно выбирается в предвкушении, как малыш будет укладываться на ночь в его личную обновку, с матрасиком, одеяльцем и игрушками. Ответственные молодые родители сразу выделяют отдельную комнату для долгожданного малыша. Однако у ребенка на этот счет зачастую имеется его собственное мнение, не совпадающее с чаяниями счастливых родителей.

Младенец, девять месяцев росший в теснейшем контакте с мамой, в одночасье оказывается в страшном и непонятном мире, где все не так: то холодно, то жарко. Где пугающие звуки и вспышки. И в этот период младенцу жизненно необходимо чувствовать рядом знакомое сердцебиение мамы, тепло ее тела.

И, если его лишить хотя бы такой опоры в новой реальности, к естественным ночным побудкам для удовлетворения физических потребностей, добавится плач из-за стресса. И уже через несколько дней и ребенок, и мамочка, да и папа, вынужденный тоже участвовать в ночных побудках, будут вымотаны до предела. Вставать по 8-10 раз за ночь на плач ребенка, чтобы:

• покормить (а ведь детки все разные, кому-то двух-трех раз достаточно, а кто-то каждые два часа кушать требует);
• помассировать животик, потому как младенческие колики – неизбежное зло;
• укачать-успокоить вроде бы беспричинный плач;
• заменить подгузник.

Никакого здоровья не хватит. В таком режиме можно продержаться 5-7 дней, а потом накопившаяся усталость даст о себе знать. Подступит апатия, все будет валиться из рук. А для мамы подобное состояние попросту опасно. И работающему папе, лишенному возможности выспаться, тоже совсем не сладко от такой жизни. Отсюда – напряженная обстановка в доме, доходящая до скандалов и истерик.

Естественным выходом из ситуации, инстинктивным, можно сказать, будет решение взять младенца к себе в кровать.

Спим вместе с малышом

До недавнего времени считалось, что ребенка нужно как можно раньше приучать спать в своей кроватке.

Однако, современные специалисты по психологии и развитию новорожденных, признают, что совместный сон матери и младенца благотворно влияет на его состояние и развитие. Детки, не лишенные ночью материнского тепла, ведут себя спокойнее, крепче физически, меньше подвержены разнообразным стрессам. Кроме того, это еще и вопрос спокойствия и удобства. Родителям тоже нужен здоровый сон. И, если мамочка может «доспать» днем вместе с ребенком, то папе на работе никто спать не даст.

Плюсы от совместного сна с малышом

Мамы, прошедшие этот пут отмечают следующие преимущества совместного сна с новорожденным:

1. Самый весомый аргумент «за»: мамочке не придется большую часть ночи проводить без сна. Намного проще и легче дотянуться руками до лежащего радом ребенка, чем вскакивать, бежать до кроватки, а то и в другую комнату, спотыкаясь по пути обо все углы и пытаясь проснуться. Можно, почти не просыпаясь, по-быстрому, сменить подгузники-пеленки, бросив использованные в стоящую подле кровати корзину.
2. Ночное кормление грудью тоже перестанет быть проблемой. Достаточно просто подвинуть младенца ближе.
3. Для новорожденного мама – центр вселенной. Чувствуя ее рядом в течение всей ночи, младенец знает, что он в безопасности и любим.
4. Детки, спящие под теплым боком взрослых, намного меньше страдают от колик. Естественное тепло тела расслабляет мышцы живота ничуть не хуже нагретой пеленки, которую рекомендуют в таких случаях прикладывать.
5. Совместный сон с мамой считается полезным для развития сердечно-сосудистой системы новорожденного и его общего психологического и физического состояния.
6. Совместный сон с новорожденным улучшает выделение грудного молока у мамочки.
7. Благотворно сказывается на психологическом состоянии и послеродовой адаптации женщины.
8. Не нужно переживать, что малыш раскроется и замерзнет, или будет лежать в мокрых пеленках.
9. Доказано, что синдром внезапной детской смерти от остановки дыхания случается чаще всего именно в отдельной кроватке.
10. Мама инстинктивно чувствует присутствие малыша рядом и никаким образом не может придавить его во сне.
11. Младенец подстраивается под привычный режим мамы, и может дать поспать утром подольше.
12. Спокойный и довольный малыш – спокойная обстановка в доме, что тоже немаловажно.

Отрицательные стороны совместного с младенцем сна

Среди них выделяют следующее:

1. Молодые родители боятся раздавить или ударить малыша во сне. А потому чувствуют себя неуверенно и плохо спят.
2. Ребенок в совместной кровати препятствует близости между мужчиной и женщиной. Если родители в этом случае не смогут договориться и найти решение проблемы, то конфликты неизбежны.
3. В случае инфекционного заболевания кого-то из взрослых, ребенку нежелательно спать в общей кровати и даже в одной комнате.
4. Имеется риск перегрева малыша, что нежелательно.
5. По мере развития, младенец начинает активно двигаться, ползать. Что может привести к падению со взрослой кровати, не оборудованной сеткой или решеткой.

Принимать ли решение о совместном сне?

Лучше всего обсуждать, где и как будет спать младенец, совместно. Взвесить все «за» и «против», сделать так, как удобно конкретно в этой семье. Ведь главное в доме – это добрая атмосфера, комфорт и отсутствие конфликтов.

Можно обсудить вопрос и найти компромиссное решение. Часто, детская кроватка ставится рядом с родительской, со снятой боковой стенкой. Бывает, что папа решает на первых порах уйти спать в другую комнату, чтобы нормально отдохнуть от тяжелого рабочего дня.

Или же, родители по очереди встают к плачущему малышу. В любом случае, это решение индивидуально, зависит от многих факторов, в том числе и от поведения новорожденного.

Если семья все же решит, что малыш должен спать с мамой, то стоит помнить несколько простых правил:

1. Матрас кровати не должен прогибаться и быть слишком мягким.
2. Щели между стеной и кроватью желательно заложить, чтобы ребенок не застрял в них.
3. Не стоит позволять спать старшим детям вместе с младенцами. Детский сон беспокойный, и в отличие от мамы, дети спят крепко и могут нанести вред малышу.
4. Нельзя ложиться с младенцем в состоянии алкогольного опьянения, приняв сильные снотворные средства.

В любом случае, принимая решение, следует помнить, что для малыша и его мамы и папы главное – любовь, добрые чувства и лад в семье.