Препараты от бессонницы: какой лучше выбрать?

Неспокойная бессонная ночь. Организм абсолютно не отдохнул, а утром на работу. Настроение ужасное, голова болит, чувствуете себя разбитым. Следующая ночь проходит точно также. Вы приходите к выводу, что нужно начинать принимать препараты от бессонницы, но какие именно выбрать препараты, чтобы результат применения был хороший , а побочных эффектов бы не было? Об этом мы и поговорим в данном материале.

Некоторые препараты от бессонницы хоть и помогают нормализовать сон, но имеют побочные эффекты. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом. И, конечно, врач установит причины бессонницы, что позволит эффективнее с ней справиться.

Лекарства от бессонницы тормозят деятельность головного мозга, снимают нервное и мышечное напряжение. Снотворные короткого действия устраняют трудности при засыпании. Средней продолжительности – снимают возбуждение. Длительного действия – при плохом засыпании, неглубоком сне, частых ночных пробуждениях.

Отдельно можно выделить препараты от бессонницы не медикаментозные. Это такие препараты, как:

1. Травы народной медицины;
2. Иглоукалывание;
3. Гомеопатия;
4. Самовнушение;
5. Гипноз и т.д.

Лекарственные препараты от бессонницы разберём подробнее. Наиболее безопасными считаются снотворные средства на травах:

1. Ново-Пассит расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
2. Афобазол успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Эффект наступает на 4-5 день после приема.
3. Персен нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
4. Пустырник выпускается в виде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.
5. Биолан – дорогой препарат, но очень действенный. Его действие на организм общеукрепляющее. Для устранения бессонницы оказывает восстанавливающий эффект на работу нервной системы.
6. Балансин особенно эффективен, если причиной бессонницы было переутомление. Подойдёт для многих офисных работников, менеджеров и представителей других профессий с повышенными стрессовыми нагрузками.

Но прежде чем начать принимать средства от бессонницы на травах, определите, есть ли у вас аллергия на эти травы.

Успокоительные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

1. Мелатонин или его аналог Мелаксен;
2. Дормиплант;
3. Розерем;
4. Имован;
5. Фенибут;
6. Амбиен;
7. Соната;
8. Лунеста.

Эти препараты принимаются только ночью, т.к. дают крепкий и длительный сон. Но если приходится далеко ехать ранним утром, от этих лекарств следует отказаться.

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции и не способствуют сонному состоянию днём. Универсальными препаратами для пожилых, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Человек быстро засыпает и сон проходит естественно. Не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Отдельно нужно поговорить о транквилизаторах. Это психотропные лекарства. Они назначаются для улучшения и восстановления работы ЦНС. В результате уменьшается тревожность, возвращается радость к жизни, улучшается аппетит и сон. Чаще всего назначают Феназепам.

Если бессонница у детей, то врачи не выписывают и не советуют использовать медицинские препараты. Но если нарушения довольно серьёзные, то врачи смотрят на возраст детей:

• От 0 до 3 лет — настой корня валерианы;
• От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен;
• От 6 лет – Дормиплант;
• От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты в основном на травах, которые мягко нормализуют детский сон.

Если категорически не хотите использовать лекарственные препараты, попробуйте воспользоваться средствами народной медицины:

1. Хмель. Используют настойку на спирту, настой, порошок и набивают подушку растением.
2. Укроп. Готовят настой с вином «Кагор».
3. Лавандовое масло. Им мажут виски или принимают внутрь на кусочке сахара.
4. Боярышник. Используют настойку и отвар.
5. Пион, или марьин корень. Применяют аптечную настойку.
6. Мед в сочетании с молоком или лимоном.

Средства нетрадиционной медицины также хорошо используются в лечении бессонницы. Гомеопатия, самовнушение, гипноз, ванны с эфирными маслами хвои и трав.

Какие именно препараты от бессонницы выбрать, каждый решает сам в зависимости от особенностей организма и рекомендаций лечащего врача.