Сомнилоквия: речевая активность во сне

Сомнилоквия – тревожный сон. Это явление чаще всего присуще детям.

Что это такое сомнилоквия

Сомнилоквия – это речевая активность во сне. Это явление может неожиданно появляться несколько раз на протяжении ночи. Спящий может громко разговаривать, произнося более или менее понятные слова. Содержание речи может быть связанным с событиями повседневной жизни или с мечтой.

При пробуждении человек не помнит о том, что он говорил ночью, так как речь во время сна является автоматической и бессознательной. Спящий не осознает свои слова во время сна.

Часто ли это происходит?

Речевая активность во сне – относительно частое явление. Оно касается приблизительно 5-18 % населения.

Сомнилоквия может проявиться в любом возрасте, но чаще всего она возникает у детей и подростков.

На тревожный сон воздействуют повышенная температура, стресс, изменение привычек или места пребывания. Он может быть спровоцированным также некоторыми медикаментами.

Серьезно ли это?

Сомнилоквия является частью парасомнии: тревога, которая предполагает необычное поведение во время сна, но которая не вредит качеству сна.

Чаще всего, эпизоды сомнилоквии коротки и отделены промежутками. В этом случае, она проходит без осложнений, и не требуют специфического лечения.

Надо отметить, что кричать во сне не обязательно является сомнилоквией. Это может быть демонстрацией ночного ужаса. В этом случае, полезно проконсультироваться с врачом или со специалистом по сну.