Лекарства от бессонницы без рецепта

Сильнодействующие снотворные препараты, как правило, можно приобрести лишь строго по рецепту. Однако аптечные сети предлагают широкий выбор лекарств от бессонницы, отпускаемых без рецепта.

Регулярные стрессы, перепады давления, и даже неправильно подобранный рацион питания могут стать причиной сбоя биологических ритмов человека. Нарушения сна также приводят к тому, что организм прекращает в необходимом количестве вырабатывать мелатонин – гормон, регулирующий циркадный ритм всех живых организмов.

Физиологические эффекты «гормона сна» универсальны – он укрепляет иммунную систему организма, выступает мощным антиоксидантом, способствует умственной деятельности, улучшает память, повышает настроение и стрессоустойчивость. Именно поэтому дефицит мелатонина вызывает не только сбои в режиме сна человека, но и провоцирует развитие ряда заболеваний.

Лекарства от бессонницы без рецепта

Приведем наиболее популярные лекарства от бессонницы, отпускаемые в аптеках без рецепта.

Мелаксен

Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. 1 упаковка может содержать как 12, так и 24 таблетки. Активное вещество, входящее в состав Мелаксена, является химическим аналогом мелатонина, а вспомогательными компонентами лекарства выступают кальций и магний – микроэлементы, которые повышают качество сна.

Применять Мелаксен в качестве препарата от бессонницы следует за 30-40 минут до сна, по одной таблетке ежедневно в течение месяца. Для быстрой адаптации организма к смене часовых поясов – 1 таблетку за день до перелёта, а затем в течение недели.

Главное преимущество препарата заключается в том, что активное вещество при приёме внутрь быстро распадается, именно поэтому передозировка Мелаксеном невозможна. Но лекарство от бессонницы имеет ряд противопоказаний, в том числе период беременности и лактации.

Донормил

Донормил показан при временных нарушениях сна, и является самым сильным снотворным препаратом, который можно приобрести без рецепта.Выпускается в форме таблеток, покрытых белой плёночной оболочкой. 1 таблетка препарата содержит 15 г активного вещества – доксиламинасукцинат, который оказывает на организм снотворное и седативное действие.

При бессоннице Донормил применяют по ½-1 таблетке в день за полчаса до сна. Если спустя неделю лечение препаратом не показывает результатов, можно увеличить дозировку до 2-х таблеток в день.

Донормил противопоказан детям и подросткам до 15 лет, а применять лекарство в период беременности можно только при согласовании с врачом.

Глицин

Является успокоительным препаратом, который также эффективно борется с симптомами бессонницы. Активное вещество, глицин, широко используется в медицине в качестве ноотропного лекарственного средства, оказывает слабое антидепрессивное действие.

Препараты на основе глицина выпускают различные производители в форме таблеток, жвачек, капсул. Курс применения составляет 1 месяц. Категорически противопоказано употребление Глицина вместе с алкоголем: такое сочетание может нанести непоправимый вред здоровью.

Валокордин

Комбинированное лекарственное средство, отпускаемое в аптеках без рецепта от врача. Помогает в лечении невротических состояний у взрослых и детей, устраняет боли в сердце, борется с раздражительностью, резкими перепадами настроения, а также стабилизирует здоровый сон.

В качестве снотворного применяют 25-30 капель препарата на стакан воды. При комбинировании Валокордина с другими снотворными или успокоительными препаратами его действие усиливается.

Персен Ночь

Основное показание к приёму препарата – бессонница, связанная с повышенной нервной возбудимостью. Выпускается в форме капсул, отпускается это лекарство без рецепта. В состав капсул входят такие активные вещества, как:

• сухой экстракт валерианы корневищ с корнями;
• сухой экстракт мелиссы лекарственной листьев;
• сухой экстракт мяты перечной листьев.

Данные вещества оказывают на организм успокаивающее и спазмолитическое действие. Применяют препарат в течение месяца по 1 капсуле за 4-60 минут до сна.

Также чтобы восполнить уровень мелатонина в организме, следует ввести в рацион питания продукты, богатые углеводами, кальцием и витаминами группы B.