Задыхаюсь во сне: причины и лечение ночного удушья

Задыхаюсь во сне: причины и лечение удушья
Человек может начать задыхаться во сне, независимо от возраста и других факторов. В ночное время приступы удушья особенно опасны тем, что человек еще окончательно не пришел в себя после сна и иногда не понимает, что с ним происходит. Причинами их появления могут выступать не только заболевания, но также и проблемы психологического характера. Человек, страдающий удушьем спрашивает, почему задыхаюсь во сне, какие причины и что с этим делать? С этим вопросом мы постараемся разобраться в данной публикации.

Во время приступа человека одолевает сильный страх, он испытывает стресс, его нервная система напряжена и поэтому приступы могут повториться в другой раз. При этом у человека может начаться бессонница, потому что его подсознание запомнило негативный опыт во сне, и человек боится его повторения.

Почему человек задыхается во сне

Часто удушье во время сна развивается по причине наличия какого-либо заболевания. К ним относятся:

  • бронхиальная астма;
  • посторонний предмет в дыхательных путях;
  • отек легких или гортани;
  • аллергические реакции;
  • обострения инфекционных заболеваний;
  • пневмония;
  • панические атаки.

Помимо этого, причинами появления удушья в ночное время могут стать нарушения в работе вегетативной системы, а также аутоимунные заболевания, по типу гипотериоза. Не медицинскими причинами являются нервные и психические расстройства, депрессия и стресс.

Симптомы появления удушья в ночное время

Не всегда во время и сразу после сна человек может адекватно оценивать свое состояние, он лишь говорит — задыхаюсь во сне. Поэтому для облегчения диагностики можно выделить несколько симптомов удушья во сне.

  • бледность кожных покровов;
  • человек хватает воздух ртом;
  • набухание вен на шее и голове;
  • человек покрывается холодным потом;
  • иногда случается приступ кашля.

В зависимости от симптомов, можно различить патологию, по которой возникло удушье во время сна.

У детей нередко такое состояние развивается как следствие ларинготрахеита. Это состояние называется стеноз гортани. У взрослых людей он развивается крайне редко, поэтому в основном удушье в ночное время развивается по другим причинам.

Способы избавления от удушья во сне

Как только человек однажды испытал затруднение дыхания во время сна, у него появляется сильный страх повторения такой патологии. В таком случае могут развиваться различные фобии, вплоть до панических атак. Чтобы предотвратить развитие и повторения удушья во время сна, необходимо начать лечение как можно раньше.

Человек, однажды испытавший удушье в ночное время, должен обязательно иметь в своем доме небулайзер или ингалятор. С помощью специальных лекарственных растворов можно предупредить развитие отека гортани и легких, если удушье возникло в результате аллергической реакции. Такой метод также позволит облегчить состояние человека при бронхиальной астме.

Вне зависимости от причины возникновения удушья, помещение необходимо проветрить. Желательно, чтобы влажность воздуха была максимальной. Если приступ уже случился, то можно включить горячую воду в ванной комнате для того, чтобы воздух стал влажным, после чего хорошо там проветрить. Человека с приступом поместить во влажное помещение. Дышать ему там будет легче до приезда скорой помощи.

Нередко для избавления от удушья врачи рекомендуют применять антигистаминные препараты, если человек не знает точную причину ее появления. Поскольку причиной может служить аллергическая реакция, вследствие которой может возникнуть отек гортани еще большей степени тяжести.

Если человек начал задыхаться во сне по причине возникшей панической атаки или дурного сна, в таком случае необходимо успокоиться, постараться расслабиться. Можно принять какой-либо успокоительный препарат. Если приступ очень сильный, то сразу необходимо вызывать скорую помощь.

Сонный паралич

Существует такая патология, которая называется сонный паралич. Он может появиться в ночное время у любого человека, вне зависимости от его возраста и здоровья. Такое нарушение наблюдается редко, но оно очень неприятно и опасно для любого человека. Сонный паралич нередко связывают с сомнамбулизмом.

Сонный паралич встречается как у мужчин, так и у женщин. Есть некоторая генетическая предрасположенность к его появлению. Чаще всего он случается по следующим причинам:

  • хронический недосып;
  • сдвиг биоритмов;
  • смена часовых поясов;
  • алкогольная и наркотическая зависимость;
  • психические расстройства;
  • прием антидепрессантов.

Некоторые препараты могут вызывать появление сонного паралича. В инструкции по их применению эта патология указывается как нарушение сна. Также сонный паралич может появляться в результате длительной депрессии.

Во время его наступления человек чувствует скованность движений, не может шевелиться, не может нормально вздохнуть, чувствует приступ паники и удушья. Иногда люди описывают приступ как ощущение чего-то тяжелого на груди, слышат различные голоса и звуки, но при этом сами не могут произнести ни слова.

Если появление удушья во сне связано с такой патологией, как сонный паралич, следует для начала избавиться от первопричины его появления. После устранения всех причин удушье обычно больше не повторяется. Рецидивы встречаются крайне редко. Обычно такая патология появляется у людей не более 2 — 3 раз в течение жизни.

Диагностика при появлении признаков удушья во сне

Если человек говорит — иногда задыхаюсь во сне, то для того, чтобы устранить или не допустить возникновения неприятных патологий, с которыми могут быть связаны приступы удушья в ночное время, необходимо провести грамотную диагностику. Вовремя проведенное исследование позволит под контролем врача избавиться от неприятных последствий такой патологии, а также предотвратит ее появление.

  • Общий анализ крови и мочи.
  • Кардиограмма.
  • Исследование мокроты.
  • Анализ на определение лимфоцитов в крови.
  • Спирограмма.
  • Пробы на аллергию.
  • Томография.
  • Полисомнография.

Для установки диагноза важно обратиться к врачу сразу же после появления первого приступа. Некоторые серьезные заболевания, такие как бронхиальная астма,могут сопровождаться такими приступами в ночное время.

Первая помощь при удушье

Если человек начал задыхаться во сне, самостоятельно до приезда скорой помощи можно помочь ему, открыв все окна на проветривание, а также постараться успокоить его, чтобы паника не развивалась. В зависимости от причины его появления, необходимо дать соответствующий препарат.

Если у человека затруднено дыхание по причине сердечной недостаточности, следует дать ему нитроглицерин. Если причиной стало повышенное давление, следует дать таблетки, снижающие его. Если причиной стала аллергическая реакция, то верным средством будет употребление любого вида антигистаминных препаратов. Астматики обычно имеют в своем арсенале средства, которые помогают им справляться с приступами.

Когда удушье случилось, нельзя человеку давать пить, поскольку его глотка находится в напряжении и это может только усугубить ситуацию. Лучше всего из лежачего положения перейти в сидячее.

Профилактика приступов удушья

Для того, чтобы предотвратить появление новых приступов, необходимо соблюдать меры профилактики. К ним относятся:

  • регулярная влажная уборка помещения;
  • сбалансированное питание;
  • проветривание помещения перед сном;
  • исключение вредных привычек;
  • здоровый образ жизни;
  • регулярные осмотры врача.

Если вовремя начать заниматься лечением после однажды проявленного приступа удушья, его повторных появлений можно предотвратить. Соблюдая все меры профилактики, появление удушья во сне сводится на нет.

Любой человек может начать задыхаться во сне. Не всегда причиной тому становятся серьезные патологии, однако, для их исключения необходимо вовремя обратиться к врачу. Своевременно выполненная диагностика позволит облегчить состояние и предотвратит возможные последствия.

Рейтинг: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector