Сонливость и слабость после занятия любовью

Часто бывает, что после занятия любовью, мужчина почти мгновенно засыпает и женщины думают, что это большое проявление нелюбви к ним. После полового акта женщина ждет тепла и нежности со стороны своего партнера, в то время, когда он засыпает самым крепким сном в мире и совсем не желает с ней поговорить. Но это совсем не так: просто на мужчин находит невыносимая сонливость и слабость после занятия любовью, с которой они не в состоянии справиться.

Сонливость и слабость после занятия любовью

Почему появляется сонливость и слабость после занятия любовью

Были проведена специальные исследования биохимических процессов до и после оргазма. Во время кульминации происходит выброс:

  1. Серотонина – гормона счастья, он способствует наступлению спокойствия и общей расслабленности организма.
  2. Пролактина – только в ночное время, а после секса – в 4 раза больше.
  3. Окситоцина – или гормон «объятий». Уровень стресса снижается, что создает хорошие предпосылки для сладкого сна. Любые негативные эмоции отходят на задний план, никакие ненужные мысли не мешают погрузиться в сон.
  4. Вазопрессина – участвует в задержке жидкости в тканях. Выработка этого гормона сопровождается повышенным поступлением в кровь мелатонина, который, вырабатывается в ночное время суток.
  5. Оксид азота – способствует расслаблению сосудистой стенки.

Ещё одной причиной усталости после занятия любовью является большая физическая активность во время этого действия. Сердце бьётся в несколько раз чаще – до 150 ударов в минуту. Повышается и температура тела. В итоге после завершения сексуального контакта, организму нужно время, чтобы восстановить утраченные силы.

А так как близкая любовь обычно случается в конце дня, перед сном, поэтому и так запланированный сон становится ещё крепче.

Сонливость после полового контакта – естественное состояние, как для мужчины, так и для женщины, поэтому к партнеру необходимо отнестись с пониманием, обеспечив надлежащие условия для отдыха.

Женщины обычно засыпают вместе с партнером, или используют некоторое время для объятий, что является хорошей новостью для мужчины, поскольку это говорит об удовлетворенности и о том, что женщина не планирует поиски другого партнера.

С точки зрения эволюции, сонливость и слабость после занятия любовью нужны для более скорейшего восстановления организма. Так как самцам нужно было оплодотворить как можно больше самок. Усталость естественно «на лицо». А у женщин причина сонливости – лежачее положение, которое наиболее благоприятно к зачатию. Поэтому у женщин желание спать – помощь в скорейшем зачатии.

Таким образом, нет ничего плохого и обидного в том, что один из партнеров хочет спать после оргазма. Желание поспать после занятия любовью — признак удовлетворенности, расслабленности рядом с любимым, близкой эмоциональной связи и комфорта рядом с ним.

Можно ли восстановить бодрость после занятия любовью? Есть несколько советов:

  1. Можно сразу принять контрастный или холодный душ.
  2. Выпить свежезаваренный кофе, ягодный чай или клюквенный морс, которые помогут восстановить силы за счёт кофеина и биологически активных веществ.
  3. Вместе заняться чем то другим или просто уйти в другую комнату.

Но не всегда лучше взбодриться, иногда сон после акта любви гораздо важнее. И с мужчиной просто нужно откровенно поговорить и принять общее решение неловкой для женщин ситуации, ведь они не ожидают много. Обычно достаточно жеста или ласки, чтобы партнерша почувствовала себя оцененной и удовлетворенной.

Рейтинг: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector