Препараты от бессонницы: какой лучше выбрать?

Препараты от бессонницы: какой лучше выбрать?Неспокойная бессонная ночь. Организм абсолютно не отдохнул, а утром на работу. Настроение ужасное, голова болит, чувствуете себя разбитым. Следующая ночь проходит точно также. Вы приходите к выводу, что нужно начинать принимать препараты против бессонницы.

Но некоторые хоть и помогают нормализовать сон, но имеют побочные эффекты. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом. И, конечно, врач установит причины бессонницы, что позволит эффективнее с ней справиться.

Лекарства от бессонницы тормозят деятельность головного мозга, снимают нервное и мышечное напряжение. Снотворные короткого действия устраняют трудности при засыпании. Средней продолжительности – снимают возбуждение. Длительного действия — при плохом засыпании, неглубоком сне, частых ночных пробуждениях.

Отдельно можно выделить средства не медикаментозные:

• Травы народной медицины;

• Иглоукалывание;

• Гомеопатия;

• Самовнушение;

• Гипноз и т.д.

Лекарственные средства разберём подробнее. Наиболее безопасными считаются снотворные препараты на травах:

• Ново-Пассит расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.

• Афобазол успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Эффект наступает на 4-5 день после приема.

• Персен нормализирует психическое состояние и налаживает сон.

• Пустырник выпускается в виде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

• Биолан – дорогой препарат, но очень действенный. Его действие на организм общеукрепляющее. Для устранения бессонницы оказывает восстанавливающий эффект на работу нервной системы.

• Балансин особенно эффективен, если причиной бессонницы было переутомление. Подойдёт для многих офисных работников, менеджеров и представителей других профессий с повышенными стрессовыми нагрузками.

Но прежде чем начать принимать средства от бессонницы на травах, определите, есть ли у вас аллергия на эти травы.

Успокоительные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

• Мелатонин или его аналог Мелаксен;

• Дормиплант;

• Розерем;

• Имован;

• Фенибут;

• Амбиен;

• Соната;

• Лунеста.

Эти препараты принимаются только ночью, т.к. дают крепкий и длительный сон. Но если приходится далеко ехать ранним утром, от этих лекарств следует отказаться.

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции и не способствуют сонному состоянию днём. Универсальными препаратами для пожилых, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Человек быстро засыпает и сон проходит естественно. Не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Отдельно нужно поговорить о транквилизаторах. Это психотропные лекарства. Они назначаются для улучшения и восстановления работы ЦНС. В результате уменьшается тревожность, возвращается радость к жизни, улучшается аппетит и сон. Чаще всего назначают:

• Феназепам.

Если бессонница у детей, то врачи не выписывают и не советуют использовать медицинские препараты. Но если нарушения довольно серьёзные, то врачи смотрят на возраст детей:

• От 0 до 3 лет — настой корня валерианы;

• От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен;

• От 6 лет – Дормиплант;

• От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты в основном на травах, которые мягко нормализуют детский сон.

Если категорически не хотите использовать лекарственные препараты, попробуйте воспользоваться средствами народной медицины:

• Хмель. Используют настойку на спирту, настой, порошок и набивают подушку растением.

• Укроп. Готовят настой с вином «Кагор».

• Лавандовое масло. Им мажут виски или принимают внутрь на кусочке сахара.

• Боярышник. Используют настойку и отвар.

• Пион, или марьин корень. Применяют аптечную настойку.

• Мед в сочетании с молоком или лимоном.

Средства нетрадиционной медицины также хорошо используются в лечении бессонницы. Гомеопатия, самовнушение, гипноз, ванны с эфирными маслами хвои и трав.

Какое из средств от бессонницы лучше каждый решает сам в зависимости от особенностей организма и рекомендаций врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: