Неспокойная бессонная ночь. Организм абсолютно не отдохнул, а утром на работу. Настроение ужасное, голова болит, чувствуете себя разбитым. Следующая ночь проходит точно также. Вы приходите к выводу, что нужно начинать принимать препараты от бессонницы, но какие именно выбрать препараты, чтобы результат применения был хороший , а побочных эффектов бы не было? Об этом мы и поговорим в данном материале.
Некоторые препараты от бессонницы хоть и помогают нормализовать сон, но имеют побочные эффекты. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом. И, конечно, врач установит причины бессонницы, что позволит эффективнее с ней справиться.
Лекарства от бессонницы тормозят деятельность головного мозга, снимают нервное и мышечное напряжение. Снотворные короткого действия устраняют трудности при засыпании. Средней продолжительности – снимают возбуждение. Длительного действия – при плохом засыпании, неглубоком сне, частых ночных пробуждениях.
Отдельно можно выделить препараты от бессонницы не медикаментозные. Это такие препараты, как:
- Травы народной медицины;
- Иглоукалывание;
- Гомеопатия;
- Самовнушение;
- Гипноз и т.д.
Лекарственные препараты от бессонницы разберём подробнее. Наиболее безопасными считаются снотворные средства на травах:
- Ново-Пассит расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
- Афобазол успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Эффект наступает на 4-5 день после приема.
- Персен нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
- Пустырник выпускается в виде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.
- Биолан – дорогой препарат, но очень действенный. Его действие на организм общеукрепляющее. Для устранения бессонницы оказывает восстанавливающий эффект на работу нервной системы.
- Балансин особенно эффективен, если причиной бессонницы было переутомление. Подойдёт для многих офисных работников, менеджеров и представителей других профессий с повышенными стрессовыми нагрузками.
Но прежде чем начать принимать средства от бессонницы на травах, определите, есть ли у вас аллергия на эти травы.
Успокоительные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:
- Мелатонин или его аналог Мелаксен;
- Дормиплант;
- Розерем;
- Имован;
- Фенибут;
- Амбиен;
- Соната;
- Лунеста.
Эти препараты принимаются только ночью, т.к. дают крепкий и длительный сон. Но если приходится далеко ехать ранним утром, от этих лекарств следует отказаться.
Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции и не способствуют сонному состоянию днём. Универсальными препаратами для пожилых, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Человек быстро засыпает и сон проходит естественно. Не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.
Отдельно нужно поговорить о транквилизаторах. Это психотропные лекарства. Они назначаются для улучшения и восстановления работы ЦНС. В результате уменьшается тревожность, возвращается радость к жизни, улучшается аппетит и сон. Чаще всего назначают Феназепам.
Если бессонница у детей, то врачи не выписывают и не советуют использовать медицинские препараты. Но если нарушения довольно серьёзные, то врачи смотрят на возраст детей:
- От 0 до 3 лет — настой корня валерианы;
- От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен;
- От 6 лет – Дормиплант;
- От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.
Эти препараты в основном на травах, которые мягко нормализуют детский сон.
Если категорически не хотите использовать лекарственные препараты, попробуйте воспользоваться средствами народной медицины:
- Хмель. Используют настойку на спирту, настой, порошок и набивают подушку растением.
- Укроп. Готовят настой с вином «Кагор».
- Лавандовое масло. Им мажут виски или принимают внутрь на кусочке сахара.
- Боярышник. Используют настойку и отвар.
- Пион, или марьин корень. Применяют аптечную настойку.
- Мед в сочетании с молоком или лимоном.
Средства нетрадиционной медицины также хорошо используются в лечении бессонницы. Гомеопатия, самовнушение, гипноз, ванны с эфирными маслами хвои и трав.
Какие именно препараты от бессонницы выбрать, каждый решает сам в зависимости от особенностей организма и рекомендаций лечащего врача.
